得了糖尿病足后六個(gè)注意事項(xiàng)

　　糖尿病足發(fā)生后，最首要的任務(wù)仍然是控制血糖水平。

　　而生活中這六個(gè)細(xì)節(jié)，對于糖尿病足患者也極其關(guān)鍵：

　　1.不要赤腳行走

　　因?yàn)樘悄虿䦟?dǎo)致神經(jīng)損傷，患者的足部會很不敏感，所以很可能行走時(shí)沒法注意到小石子或其他東西而受傷，可能會導(dǎo)致嚴(yán)重感染。

　　2.保持足部清潔

　　每天用溫度適宜的水和肥皂洗腳，可以起到一定的預(yù)防感染的作用。

　　不過，注意不要用腳試水溫，因?yàn)樘悄虿∪送鶗杏X障礙，所以這時(shí)要請家人代勞，或者使用溫度計(jì)。

　　另外，用毛巾擦腳時(shí)不要大力摩擦，但要仔細(xì)擦干。尤其是腳趾之間，要盡量保持干燥，避免孳生致病菌。

　　3.保持足部皮膚柔軟和濕潤

　　使用乳液或其他護(hù)膚品來防止足部皮膚干裂，這樣能降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。要注意的是，不要在腳趾之間殘留乳液。

　　4.定期修剪腳趾甲

　　定期修剪趾甲有助于預(yù)防一些小的足部損傷，但要避免剪到腳趾角落的地方或其他割傷，不好修剪的地方，可以用指甲銼或金剛砂。

　　如果你發(fā)現(xiàn)趾甲有問題，要及時(shí)看醫(yī)生，必須及時(shí)預(yù)防感染。

　　5.保持足部溫暖

　　穿寬松的襪子睡覺；

　　不要讓你的腳在雨雪天氣被淋濕；

　　冬天要穿溫暖的襪子和鞋；

　　盡量不要用熱水袋、暖水壺或電熱毯取暖，也不要把你的腳放在電暖器前面，避免因感覺遲鈍引起的燙傷。

　　6.戒煙

　　吸煙會損害血管功能，減少身體輸送氧氣的能力。對糖尿病患者而言，吸煙會顯著增加截肢風(fēng)險(xiǎn)，長期下去，甚至包括手也會遇到和腳一樣的問題。

　　糖尿病可能會陪伴患者很久，不可忽略那些潛移默化的損傷�；颊咭龊梅乐未胧�，保護(hù)好自己的腳，才能避免不良后果、后悔終生。